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2011年6月23日 (木)

6/23 今週のおすすめ カリカリ豚のレタス包み

カリカリ豚のレタス包み

豚バラをカリカリに揚げました。
新しい食感の豚肉とレタスのシャキシャキ感は
ついつい手が出るくせになる美味しさです

豚肉にはビタミンB1という栄養分が含まれていて
疲労回復に効果的なんですよ。
そのビタミンB1は、なんと牛肉の約10倍も含まれているんです
またレタスに包みますので、カロチンやビタミンの吸収がよくなります

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