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2017年4月13日 (木)

H29/4/13 今週おすすめ「空豆塩麹焼き」

空豆塩麹焼き

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自家製の塩控えめ塩麹を

使用しておりますのでそら豆のうまみが

はっきりわかるひと品です

 

空豆は、疲労回復、貧血予防、整腸作用などがあり、

美容にも健康にも役立ちます。

カロリーも5粒で20kCalと低めで、

糖の吸収も緩やかなことから、

ダイエットにも向いていると言えます。

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