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2018年3月28日 (水)

H30/3/29今週のおすすめ「凍りこんにゃくの唐揚げ」

凍りこんにゃくの唐揚げ

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まるでお肉のから揚げを食べているような食感

ちょっと濃いめの下味をつけていますので

お箸がすすむ一品です

 

こんにゃくに含まれる食物繊維は、

腸の調子を整えてくれるために、

便秘予防効果が期待できます。

腸が健康になると免疫力もアップ

美肌にも効果が期待できます

こんにゃくは低カロリーで

腸の健康を維持するために、

とても有効な食べ物です。

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